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Tag Archives: alimentazione del calciatore

L’alimentazione del calciatore

alimentazione del calciatore

Per sopportare al meglio la fatica della partita e per preservarsi da infortuni e malattie, il calciatore deve seguire una giusta dieta, formata dal corretto mix di vitamine, minerali e proteine, senza dimenticare l’idratazione, necessaria per il recupero dei liquidi persi attraverso la sudorazione durante la prestazione sportiva. L’alimentazione del calciatore pu

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