Ci siamo! Domani prende il via l’edizione numero 98 del Giro d’Italia, una delle corse a tappe più amate dagli appassionati di ciclismo di tutto il mondo. La […]
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Come correre più veloce
Come correre più veloce e migliorare le proprie prestazioni fisiche? Intanto precisiamo che rapidità e velocità sono due concetti che si assomigliano ma che in realtà non coincidono. […]
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L’allenamento del ciclista amatoriale e agonista
Come per ogni tipo di sport, è difficile dare delle indicazioni precise sull’allenamento del ciclista; non esiste un piano adatto a tutte le persone amanti della pedalata, ma […]
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Wrestling: la morte sul ring di Perro Aguayo Jr
Non è in questo modo che avrei voluto iniziare a parlare di wrestling su questo sito: purtroppo i riflettori vengono puntati su questo sport/spettacolo per la morte sul […]
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Come scegliere la palestra giusta per noi
La primavera si sta avvicinando e con essa arriverà anche il momento di indossare abiti più leggeri che in alcuni casi lasciano intravedere un po’ di più le […]
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Come diventare pugile: la strada verso il professionismo
Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza su come un appassionato della boxe può diventare pugile e quale potrebbe essere la trafila da seguire per arrivare al professionismo, […]
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Inizia il mondiale di pallamano: Qatar favorito con la nazionale comprata
Inizia oggi il mondiale di pallamano: il Qatar inizia a fare pratica con le varie manifestazioni sportive che ospiterà, tutte presumibilmente all’insegna dello sfarzo. Dopo il mondiale di […]
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Come aggiustare una pallina da ping pong
Come aggiustare una pallina da ping pong quando si ammacca? Se non vuoi buttarla via senza prima averne tentato la “rianimazione”, sappi che effettivamente la pallina può essere […]
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Come riconoscere i ruoli del rugby
Nel corso degli anni il rugby è riuscito a ritagliarsi un posto sempre più importante tra gli sport più seguiti dagli italiani: la crescita del movimento è stata […]
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Allenamento corsa: come evitare infortuni e dolori
È impossibile non notare come siano sempre di più gli sportivi che si avvicinano al mondo della corsa: i benefici a livello fisico e a livello psicologico che […]