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Come si gioca al fantacalcio
Altri sport / Calcio

Come si gioca al fantacalcio

Pubblicato il: Dicembre 7, 2018Aprile 23, 2024

Il fantacalcio è la trasposizione del calcio fuori dai campi da gioco: in Italia sono ormai davvero pochi a non conoscere nulla di quello che viene definito il […]

VAR e Video Check: la tecnologia al servizio dello sport
Calcio / Pallavolo

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Pubblicato il: Ottobre 29, 2018Aprile 23, 2024

Il VAR è un acronimo che sta per “video assistant referee“, la classica moviola in campo che abbiamo già conosciuto nel campionato italiano e in Coppa Italia nonchè […]

Mondiali pallavolo maschile 2018: l’Italia in Final Six
Archivio Sport

Mondiali pallavolo maschile 2018: l’Italia in Final Six

Pubblicato il: Settembre 26, 2018Aprile 23, 2024

Anche se i media non stanno dedicando molto spazio all’evento, in questi giorni si stanno svolgendo i campionati mondiali di pallavolo maschile 2018 organizzati in combinazione dal nostro […]

Integratori e alimentazione per chi gioca a calcio
Calcio

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Pubblicato il: Settembre 10, 2018Aprile 23, 2024

Se vuoi praticare il calcio con regolarità e ad ottimi livelli probabilmente conosci già bene l’importanza dell’alimentazione e dell’integrazione cui ogni professionista dedica estrema attenzione anche grazie al […]

Come diventare un allenatore di calcio: consigli per partire!
Calcio

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Pubblicato il: Agosto 6, 2018Aprile 23, 2024

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I numeri di Cristiano Ronaldo, dagli esordi fino al suo arrivo in Italia
Calcio

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Pubblicato il: Luglio 21, 2018Aprile 23, 2024

Il 2018 è certo un anno da ricordare per il calcio italiano soprattutto grazie all’arrivo di Cristiano Ronaldo nel nostro campionato. Le sue vittorie, i palloni d’oro, tutte […]

Come realizzare una palestra in casa: idee per tutte le tasche
Altri sport

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Pubblicato il: Luglio 4, 2018Aprile 23, 2024

Fare attività fisica è importante ma spesso non si ha la possibilità di frequentare una palestra o dei corsi specifici perché manca il tempo, perché gli orari sono […]

Cosa mangiare dopo la palestra: lo spuntino post workout
Altri sport

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Pubblicato il: Giugno 30, 2018Aprile 23, 2024

Al termine dell’allenamento il nostro corpo ha delle esigenze particolari e il dubbio su cosa mangiare attanaglia la maggior parte degli sportivi che frequentano la palestra. Gli alimenti […]

Sport di resistenza: gli integratori più consigliati
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Pubblicato il: Giugno 5, 2018Aprile 23, 2024

Gli sport di resistenza o endurance si riconoscono dal fatto che l’attività sportiva è prolungate nel tempo e consuma costantemente nutrienti ed energie in proporzione alla durata della […]

Perchè iniziare a fare yoga?
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Pubblicato il: Dicembre 8, 2017Aprile 23, 2024

La pratica dello yoga sta trovando una sempre maggiore diffusione, specialmente nell’ultimo decennio: si tratta di una disciplina che si rivolge a corpo, anima e mente e aiuta […]

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